Coaching de couple

Rupture amoureuse : quelles sont les phases de la rupture chez l’homme ?

Confronter une rupture amoureuse peut être un voyage tumultueux. Pour les hommes, ce parcours comporte des phases distinctes. Au départ, le choc et le déni prennent souvent le dessus, suivis d’un maelström d’émotions, de la colère à la tristesse. Reconnaître…

Quelles sont les meilleures positions pour dormir en couple ?

Le sommeil partagé est une danse délicate. L’objectif est de trouver un rythme harmonieux qui favorise l’intimité et le confort sans sacrifier la qualité du sommeil. Certains couples optent pour la position de la cuillère, d’autres préfèrent dormir face à…

Comment reconnaitre une femme malheureuse en couple ?

Reconnaître l’insatisfaction féminine au sein d’un partenariat peut parfois s’avérer délicat. L’observation attentive de certains signes peut cependant aider à déceler une possible détresse. Un manque de communication, une écoute défaillante, une confiance absente et une communication malsaine sont souvent…

A quoi sert une thérapie de couple ?

L’épanouissement d’un couple se voit souvent mis à rude épreuve par le quotidien, créant tensions et incompréhensions. La thérapie de couple se présente alors comme une voie de secours, offrant à la fois un espace de dialogue et des outils…

Burn out amoureux : qu’est-ce que l’épuisement émotionnel au sein d’un couple ?

L’amour, ce sentiment intense et merveilleux, peut parfois mener à une sensation d’épuisement émotionnel connue sous le nom de « burn out amoureux« . Ce phénomène, bien que moins connu que son homologue professionnel, est tout aussi dévastateur pour ceux qui en…

Comment cultiver le désir dans un couple qui dure depuis plusieurs années ?

Cultiver le désir dans une relation amoureuse de longue date semble parfois être un défi insurmontable. Pourtant, avec une dose d’effort, de créativité et de persévérance, il est tout à fait possible de maintenir, voire de raviver, la flamme du…

5 façons simples mais efficaces d’améliorer la communication dans son couple

Vivre une relation épanouissante et durable exige une communication efficace. Les malentendus et les tensions peuvent être soulagés par des techniques de communication simples, mais puissantes. De l’écoute active à l’expression des sentiments, de la résolution constructive des conflits à…

Comment établir des limites et des règles dans le couple pour prévenir les tensions ?

La vie à deux requiert des compromis, une communication judicieuse et l’établissement de limites claires. Afin de prévenir les tensions et favoriser l’harmonie, il faut définir des règles efficaces. La notion de frontière personnelle se révèle primordiale au sein des…

Comment se remettre en couple après une rupture ?

Se remettre en couple après une rupture n’est pas une mince affaire. Le parcours vers une nouvelle relation amoureuse peut s’avérer semé d’embûches. Un deuil amoureux se dresse souvent comme une montagne à escalader, où le temps joue un rôle…

Que faire en cas d’absences de relations intimes dans un couple ?

L’absence de relations intimes au sein d’un couple peut préoccuper et déstabiliser. Cependant, face à ce vide, certaines clés peuvent aider à comprendre et surmonter cette phase. L’empathie et le dialogue se révèlent souvent être des outils puissants pour dénouer…